13 de diciembre de 2014
El efecto placebo sobre el rendimiento
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Los efectos fisiológicos atribuidos a sustancias placebo es un campo de difícil exploración al incidir en la esfera psicobiológica del ...
6 de diciembre de 2014
Hacer escaleras es un buen ejercicio para el corredor
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Es una buena forma de ganar fuerza y potencia en el tren inferior. Además, se fortalece y refuerza la técnica de carrera. Hacer escaler...
A la pregunta de si ¿se puede bajar de peso montando bicicleta?
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A la pregunta de si se puede bajar de peso montando bicicleta es a lo que voy a responder en este post en el que os diré hasta qué punt...
28 de noviembre de 2014
Pádel: el deporte “quemagrasas”
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El verano es una de las estaciones más esperadas del año pero también de las más temidas, pues la necesidad de desprenderse del exceso ...
Ejercicios de estiramientos para antes y después del ejercicio
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Es importante tener en cuenta antes y después de realizar cualquier actividad física, que es fundamental realizar una rutina de estiram...
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